Men Elite1 13位/39名出走(33%) photo by youkan レース当日の食事 8:20 カフェオレ（BUCYO COFFEE） 8:40 マッサマンカレー（エスキーナ） 10:00 五平餅 10:45 バナナ 12:50 アスリチューン(黒) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは13:10から…

Men Elite1 30位/60名出走(50%) -1lap photo by herajica レース当日の食事 7:00 R1（飲むヨーグルト）、バナナ 10:20 サンドイッチ、フリッツ 11:20 マッサマンカレー（エスキーナ） 13:30 えね餅 14:30 アスリチューン(黒) 午前中を通して水を700mlほどこ…

Men Elite1 42位/57名出走(73%) -5lap photo by KIkuzo レース当日の食事 7:00 バナナ、紅茶 7:30 赤飯おにぎり、肉まん 9:50 鳥すき焼き丼(ブチョーコーヒー) 10:10 カフェオレ(エスキーナ) 13:00 アスリチューン(白) 午前中を通して水を500mlほどこまめに…

Men Elite1 9位/18名出走(50%) photo by Kikuzo レース当日の食事 8:00 起床 8:40 ヨーグルト、菓子パン 10:10 カレーきしめん(ブチョーコーヒー) 11:30 ぜんざい(もち３個) 13:00 アスリチューン(黒) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは13:2…

Men Elite1 6位/10名出走(60%) photo by Miki Oomori レース当日の食事 6:00 卵かけご飯、豚汁 10:00 おにぎり×２、バナナ 11:00 草餅 12:00 inゼリー 12:50 アスリチューン(黒) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは13:00から レース時の車載G…

Men Elite1 6位/28名出走(21%) photo by Kikuzo レース当日の食事 8:20 玉子サンド、カフェオレ(ブチョーコーヒー) 10:20 トマトパスタ(ブチョーコーヒー) 13:05 アスリチューン(コーヒー) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは13:10から レー…

Men Elite1 48位/98名出走 photo by hiroyo.okubo レース当日の食事 8:15～ 朝食（宿） 昼試走前 インゼリー 14:10 アスリチューン(黒) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは14:40から これにプラスしてご飯＆味噌汁、コーヒー レース時の車載G…

Men Elite1 46位/93名出走 photo by ToshikiSato レース当日の食事 6:30 ご飯、鍋 10:00 ミネストローネ 11:00 クリームシチュー(エスキーナ) 12:20 インゼリー 14:00 アスリチューン(白) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは14:25から レース…

Men Elite1 10位/28名出走 (35%) レース当日の食事 8:30 朝食 10:40 トマトパスタ、カフェオレ（BUCYO COFFEE） 13:00 アスリチューン（コーヒー） 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レース中もボトルに入れた水を毎周回ホームストレートで一口 レー…

Men Elite1 63位/90名出走（70％）-5lap レース当日の食事 7:00 コーヒー 8:00 豚汁、おにぎり×1、ヨーグルト 9:20 コーヒー 10:40 オムライス 12:30 インゼリー、スティックパン 13:45 アスリチューン（コーヒー） レースまでに水を1Lほどこまめに飲む ボト…

Men Elite1 44/78(53%) 泥コースを走る photo by せっぱ レース前日の食事 レース当日の食事 7:00 コーヒー、菓子パン 10:30 カレー＋コロッケ、蓮根唐揚げ 14:00 アミノバイタル 14:20 アスリチューン黒（コーヒー） レースは14:30から youtu.be スタート前…

ME115位/35名出走(44%) photo by Kikuzo 8:00 クラッカー 10:30 ソーキ丼、カフェオレ レース20分前にアスリチューン、水分はこまめに取っておく。 レーススタートは13:20 youtu.be シーズン最終戦にして、今季初の1列目。ホールショットを取りレースをスタ…

Men Elite110位/67名出走(14%) Ritual. 儀式 photo by ToshikiSato レース当日の食事6:30 梅昆布茶 8:45 ケバブ 9:00 シチューライス（エスキーナ） 9:15 コーヒー 13:10 バナナ 13:20 パウンドケーキ 13:30 えねもち チャンピオンシステムブースで購入した…

C127位/72名出走(37%) photo by youkan レース当日の食事 6:30 クロワッサン 7:00 バナナ 8:30 ポークカレー（エスキーナ） 9:10 ホットドッグ 12:40 太白胡麻油14ml 12:45 バナナ レースまでに水分をこまめに飲む レースは13:30開始 www.youtube.com スター…

Men Elite 47位/72名出走（65％）-3lap レース当日の食事 4:00 ミルクティー 5:30 塩パン、肉まん 8:20 ビーフシチュー 9:45 ぜんざい 10:20 カレーきしめん レースまでに水をこまめに飲む スタートは13:20 www.youtube.com photo by Kikuzo ゴローさんの『…

今シーズンの日本一を決める舞台は、東海シクロクロスではお馴染みのワイルドネイチャープラザ。愛知県稲沢市祖父江町に位置するこの会場は、日本唯一の河畔砂丘であり、起伏のある砂セクションが特徴的なコースとなっている。東海シクロクロスの地での全日…

C136位 / 81名出走 -1lap (44%) photo by rits7373 レース当日の食事 8:30 玉子かけご飯、味噌汁 10:00 バナナ 10:30 赤飯おにぎり、コーヒー、菓子パン 13:00 バナナ 水を500mlレースまでにこまめに飲む。 レースは13:30から youtu.be C1としては初めての希…

C131位/71名出走 (43%) 関西でも大好きなコースの１つマイアミ photo by youkan レース当日の食事 8:00 カレー、カフェオレ 10:00 サーモンシチューライス、チュロス 水1Lをレースまでにこまめに飲む。 レースは13:30から youtu.be 琵琶湖の砂浜を走る。砂と…

Men Elite14th / 32riders (12%) ベストリザルト更新！ これまでのベストは2018年のここWNPでの5位でした。やはりコースと相性がいいみたい。 photo by Kikuzo レース当日の食事（ちょっとあやふやです） 6:30 ご飯、納豆、味噌汁 10:00 菓子パン 水を750ml…

Men Elite123位/34名出走 (68%) photo by Kikuzo レース当日の食事 4:50 おにぎり、カフェオレ 8:00 玉子フランス 10:20 トマトパスタ、カフェオレ（豆乳） 水1Lをレースまでにこまめに飲む レースは13:20から youtu.be やっと東海のレースを走れました！ 当…

砂は好きなコース 28位/42名出走 (66%) レース当日の食事 6:20 カフェオレ（豆乳）、ハムサンド 8:20 バナナ 9:15 みかん 10:50 ビーフシチューライス 13:10 バナナ 14:10 アスリチューン黒 水1Lをレースまでにこまめに飲む レースは13:20から youtu.be 全日…

Men Elite46位/67名出走 youtu.be スタート直前に降り始めた雨により、毎週回路面コンディションが変わる。前日の落車からビビり、攻めれない状態が続いてしまった。一つ前の大人数パックに追い付きたかったが、叶わず。ただ、久しぶりの泥レースを楽しむこ…

Men Elite56位/70名出走 youtu.be これだよ！野辺山のお祭り感！スタートは上手くいきました。しかし、勢いよくキャニオンを飛んだら、前走者にぶつかってしまいました。すいませんでした。落車とパンクをして、その後ビビり走行になってしまっていました。8…

今シーズン3戦目にしてやっとまともに走れました Men Elite 37位/70名出走(52%) レース当日の食事 5:20 ヨーグルト 6:00 菓子パン×３ 9:00 パン、コーヒー 10:10 タコライス 12:30 あんぱん 12:55 ツーラン 水1Lを朝からこまめに飲む レースは14:10から yout…

レース要素は少ないが勝ちは勝ちだ！ Day1 youtu.be 前回大会よりハードに感じた1日でした。とはいえ、仲間内でワイワイしながら走るグラベルは楽しいものです。計測区間を全開で飛ばしたので、疲れきりましたが20代暫定1位となり表彰してもらえました！ Day…

全日本選手権に向けてポイント獲得！ photo by KasukabeVisionFilms レース前日の夕食 19:00 カツカレー 21:00 ヨーグルト 岡山のサービスエリアにて レース当日の食事 6:45 蒸しパン 7:30 おにぎり×２、味噌汁 10:00 バナナ 10:30 エネルギージェル 11:00 …

シクロクロス2022-23シーズン開幕！ 今シーズン初戦は土浦 photo by Toshiki Sato レース前日の夕食 19:00 レタスチャーシューチャーハン、餃子、蓮根はさみ揚げ レース当日の食事 7:00 朝食 10:00 ヨーグルト 11:15 おにぎり 13:10 inゼリー 14:10 アスリチ…

C1 15位/34名出走(44%) photo by Kikuzo 食事メモを取るのを忘れていました・・・ BUCYOブースがなかったので、近場の喫茶店で朝食を済ませ、あとはジェルなどの補給食で対応しました。 車載動画はこちら www.youtube.com コースにメリハリがあり、パックで…

C1 22位/46名出走(47%)明けましておめでとうございます2Days開催の愛知牧場に2日目のみ参加してきました。 photo by MarikoTaguchi 6:00 おにぎり×２、パン、カフェオレ 9:00 ベーコンカレー 10:30きしめん 13:00アスリチューン黒スタートまでにスポーツドリ…

C1 16位/33名出走（48%） まずは、前日試走の車載動画 www.youtube.com 4:20 鍋、ご飯5:30 カフェオレ（BUCHYO COFFEE）8:30 カレーきしめん（BUCHYO COFFEE）10:50 ぜんざい（BUCHYO COFFEE）13:00 アスリチューン黒 スタートまでにスポーツドリンクを500ml…