Men Elite123位/34名出走 (68%) photo by Kikuzo レース当日の食事 4:50 おにぎり、カフェオレ 8:00 玉子フランス 10:20 トマトパスタ、カフェオレ（豆乳） 水1Lをレースまでにこまめに飲む レースは13:20から youtu.be やっと東海のレースを走れました！ 当…

砂は好きなコース 28位/42名出走 (66%) レース当日の食事 6:20 カフェオレ（豆乳）、ハムサンド 8:20 バナナ 9:15 みかん 10:50 ビーフシチューライス 13:10 バナナ 14:10 アスリチューン黒 水1Lをレースまでにこまめに飲む レースは13:20から youtu.be 全日…