レース要素は少ないが勝ちは勝ちだ！ Day1 youtu.be 前回大会よりハードに感じた1日でした。とはいえ、仲間内でワイワイしながら走るグラベルは楽しいものです。計測区間を全開で飛ばしたので、疲れきりましたが20代暫定1位となり表彰してもらえました！ Day…

全日本選手権に向けてポイント獲得！ photo by KasukabeVisionFilms レース前日の夕食 19:00 カツカレー 21:00 ヨーグルト 岡山のサービスエリアにて レース当日の食事 6:45 蒸しパン 7:30 おにぎり×２、味噌汁 10:00 バナナ 10:30 エネルギージェル 11:00 …

シクロクロス2022-23シーズン開幕！ 今シーズン初戦は土浦 photo by Toshiki Sato レース前日の夕食 19:00 レタスチャーシューチャーハン、餃子、蓮根はさみ揚げ レース当日の食事 7:00 朝食 10:00 ヨーグルト 11:15 おにぎり 13:10 inゼリー 14:10 アスリチ…

C1 15位/34名出走(44%) photo by Kikuzo 食事メモを取るのを忘れていました・・・ BUCYOブースがなかったので、近場の喫茶店で朝食を済ませ、あとはジェルなどの補給食で対応しました。 車載動画はこちら www.youtube.com コースにメリハリがあり、パックで…

C1 22位/46名出走(47%)明けましておめでとうございます2Days開催の愛知牧場に2日目のみ参加してきました。 photo by MarikoTaguchi 6:00 おにぎり×２、パン、カフェオレ 9:00 ベーコンカレー 10:30きしめん 13:00アスリチューン黒スタートまでにスポーツドリ…

C1 16位/33名出走（48%） まずは、前日試走の車載動画 www.youtube.com 4:20 鍋、ご飯5:30 カフェオレ（BUCHYO COFFEE）8:30 カレーきしめん（BUCHYO COFFEE）10:50 ぜんざい（BUCHYO COFFEE）13:00 アスリチューン黒 スタートまでにスポーツドリンクを500ml…

男子エリート 56位/81名出走（69％） 7:00 ホテルの朝食（パン、卵、ベーコンとかだったはず）10:00 おしるこ10:40 メンチカツサンド 14:00 アスリチューン赤 14:10 アスリチューン黒 スタートまでにスポーツドリンクを1Lレースは14:30から レースの車載動画…

15位/25名出走 (60%)4:20 白湯 5:30 セメント（減量飯） 8:30 トマトパスタ(1.5)、カフェオレ 10:50 小倉カイザー スタートまでにスポーツドリンクを1L レースは13:20からyoutu.beやっと東海！ ２列目でスタートはまずまず。 序盤は礼君含むパックで走る。き…

26位/39名出走 -1lap photo by h1l20707:00 ヨーグルト、菓子パン 8:30 おにぎり2個 9:30 よもぎ餅 10:20 カレー 12:45 アスリチューンコーヒー 13:15 アスリチューン黒 レースまでの水分は忘れましたがいつも通り飲んでたはず レースは13:35からwww.youtube…

64位/96名出走 (66%) photo by keitsuji8:00 おにぎり3個 9:40 プロテインドリンク 10:00 焼き芋 13:50 アスリチューン 水をレースまでに800ml レースは14:25からwww.youtube.comDay1の脚吊りにより、ダメージをおったまま出走。踏むべきところを見極めて走…

57位/93名出走 (61%) photo by keitsuji8:00 食パン 9:30 ミネストローネ 11:00 グリーンカレー 13:30 アスリチューン赤 13:50 アスリチューンコーヒー レースまでにアクエリアス1L レースは14:25からwww.youtube.com２年ぶりの野辺山でした！ １年空いたけ…

Men Elite46位/85名出走 (54%) -2lap youtu.be 6:00 ご飯、味噌汁、バナナ、お茶 9:30 ランチパック レース30分前 アスリチューン赤 レース15分前 アスリチューン黒 使用機材：SCOTT addictCX10(2018)タイヤ：前(1.65bar) IRC SERAC CX EDGE 後(1.65bar) IRC…