2023-11-20から1日間の記事一覧
Men Elite1 10位/28名出走 (35%) レース当日の食事 8:30 朝食 10:40 トマトパスタ、カフェオレ(BUCYO COFFEE) 13:00 アスリチューン(コーヒー) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レース中もボトルに入れた水を毎周回ホームストレートで一口 レー…
Men Elite1 63位/90名出走(70%)-5lap レース当日の食事 7:00 コーヒー 8:00 豚汁、おにぎり×1、ヨーグルト 9:20 コーヒー 10:40 オムライス 12:30 インゼリー、スティックパン 13:45 アスリチューン(コーヒー) レースまでに水を1Lほどこまめに飲む ボト…