2024-02-02から1日間の記事一覧

シクロクロスミーティング 2023-24 南信州 Men Elite1 2023/12/10

Men Elite1 6位/10名出走(60%) photo by Miki Oomori レース当日の食事 6:00 卵かけご飯、豚汁 10:00 おにぎり×2、バナナ 11:00 草餅 12:00 inゼリー 12:50 アスリチューン(黒) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは13:00から レース時の車載G…