2024-02-28から1日間の記事一覧

東海シクロクロス 2023-24 糸貫根尾川スポーツ広場 Men Elite1 2023/12/17

Men Elite1 9位/18名出走(50%) photo by Kikuzo レース当日の食事 8:00 起床 8:40 ヨーグルト、菓子パン 10:10 カレーきしめん(ブチョーコーヒー) 11:30 ぜんざい(もち3個) 13:00 アスリチューン(黒) 午前中を通して水を500mlほどこまめに飲む レースは13:2…